مَنَافِعُ مَشْيِ الْأَطْفَالِ حُفَاةً

المشي بدون حذاء يعزز النمو البدني والتوازن لدى الأطفال وفقًا لدراسة جديدة

في هذا المنشور، أود أن أشارككم جميعًا دراسة حديثة أجراها خبراء الطب الرياضي، والتي وجدت أن المشي بدون حذاء يساعد على النمو البدني ويقوي الأطفال.

وشملت الدراسة 1015 طفلًا في ألمانيا وجنوب أفريقيا، وأظهرت أن الأطفال في إقليم كيب الذين يمشون حفاة يعانون من مشاكل أقل في تسطح القدم مقارنة بالأطفال في هامبورغ الذين يرتدون الأحذية باستمرار.

كما أظهرت النتائج أن الأطفال الحفاة يتمتعون بتوازن أفضل عند القفز والهبوط مقارنة بأقرانهم الذين يرتدون الأحذية. 

وخلصت الدراسة إلى أن المشي حافي القدمين له دور مهم في تطور القدمين وطريقة المشي وقوة الجسم.

اضغط على منافع مشي الأطفال حفاة لفتح المصدر.

In this post, I would like to share with all of you about a recent study by sports medicine experts that found walking barefoot helps physical development and strengthens children.

The study, which involved 1,015 children in Germany and South Africa, showed that kids in Cape Province who often walk barefoot had fewer cases of flat feet than those in Hamburg who usually wear shoes.

Barefoot children also had better balance when jumping and landing compared to those who wore shoes.

The study concluded that walking barefoot plays an important role in foot development, walking style, and body strength.

Click on Benefits of Children Walking Barefoot to open the resource.  

Pada post kali ni saya ingin berkongsi dengan kamu semua tentang satu kajian terbaru oleh pakar perubatan sukan yang mendapati bahawa berjalan tanpa kasut membantu pertumbuhan fizikal dan meningkatkan kekuatan kanak-kanak.

Kajian melibatkan 1,015 kanak-kanak di Jerman dan Afrika Selatan mendapati bahawa kanak-kanak di Cape Province, yang sering berkaki ayam, kurang mengalami masalah kaki leper berbanding kanak-kanak di Hamburg yang memakai kasut.

Individu berkaki ayam juga didapati lebih seimbang semasa melompat dan mendarat berbanding mereka yang memakai kasut.

Kajian ini menyimpulkan bahawa berjalan tanpa kasut memainkan peranan penting dalam perkembangan kaki, cara berjalan dan kekuatan tubuh manusia.

Klik pada pautan Manfaat Kanak-kanak Berjalan Tanpa Kasut untuk akses maklumat lanjut.

معنى الكلمات	المعلومات الجديدة
Specialist doctor	طبيب متخصص
Foot/ feet	قدم / أقدام
Shoe/ shoes	حذاء / أحذياء
Jump	الوثب
Walk barefoot	مشى حافيًا